Mūsdienu iepirkšanās centru troksnis un kņada nereti atstāj nepatīkamu bonusu kā uzmācīga čīkstēšana galvā. Es personīgi saskāros ar šo problēmu pēc pusdienām pārpildītā ēdināšanas laukumā un atradu dažus pārbaudītus mājsaimniecības trikus, kas palīdz atjaunot klusumu bez papildu pūlēm.
Šo nepatīkamo dūkoņu bieži sauc troksnis ausīs. Saskaņā ar tautas gudrībām tiek uzskatīts, ka tā reaģē mūsu ausis akustiskā pārslodze. Daudzi trokšņainu vietu regulāri apmeklētāji atzīmē, ka šāds diskomforts pāriet pats no sevis, bet dažreiz jūs vēlaties paātrināt procesu. Nolēmu pārbaudīt vairākas populāras tautas metodes, lai saprastu, kas īsti darbojas praksē.
Viens no slavenākajiem noņemšanas veidiem troksnis ausīs nāca no austrumu prakses. Es to izmēģināju savā automašīnā tirdzniecības centra stāvvietā un biju patīkami pārsteigts par rezultātiem.
Tehnikas galvenais noslēpums ir viegli, bet ritmiski sist ar pirkstiem pa galvaskausa pamatni, kas rada vibrāciju, kas pārtrauc iekšējo zvanīšanu.
Kā tas parasti tiek darīts praksē:
-
Nosedziet ausis ar plaukstām tā, lai pirksti būtu galvas aizmugurē
-
Vidējos pirkstus novieto uz rādītājpirkstiem
-
Viņi strauji noslīd vidējos pirkstus uz leju, viegli atsitot pa pakausi
-
Atkārtojiet šādas ritmiskas kustības vairākus desmitus reižu
Dažkārt zvana atbalss no pārtikas tiesas rodas banālas žokļa muskuļu spazmas vai spiediena izmaiņu dēļ skaļas skaņas dēļ. Šādos gadījumos daudzi lieto parasto košļājamo gumiju vai vienkārši atdarina žāvas. Esmu ievērojis, ka aktīvā žokļa kustība lieliski noder fona sastrēgumu mazināšanai.
Plaši atverot muti un simulējot dziļu žāvas sajūtu, tiek izlīdzināts spiediens iekšpusē, sniedzot tūlītēju atvieglojumu jūsu dzirdei.
Ir svarīgi atcerēties, ka mūsu dzirdes aparāts nepieciešama rūpīga apiešanās metropolē. Es apņēmos periodiski uz pāris minūtēm iziet no trokšņainām vietām, lai dotu sev atpūtu. Prakse rāda, ka šādas īsas pauzes lieliski novērš vakara dūkoņu galvā. Galvenais ir ieklausīties savās sajūtās un dot ķermenim laiku atpūsties no nebeidzamās akustiskās slodzes.
Bieži uzdotie jautājumi:
Kāpēc zvanīšana notiek pēc pārtikas tiesas?
Tā ir dabiska dzirdes sistēmas reakcija uz ilgstošu skaļu un haotisku skaņu iedarbību.
Vai tīrs ūdens palīdz mazināt sastrēgumus?
Rīšanas kustības, dzerot ūdeni, lieliski palīdz izlīdzināt iekšējo spiedienu.
Cik ātri jāpazūd mūzikas trokšņi?
Parasti diskomforts pazūd dažu stundu laikā pēc ieiešanas klusā telpā.
Vai ausu aizbāžņus var izmantot iepirkšanās centros?
Daudzi cilvēki gūst panākumus, valkājot īpašus akustiskos filtrus, lai mazinātu diskomfortu trokšņainās vietās.
Vai ausu masāža palīdz?
Ausu ļipiņu viegla berzēšana uzlabo asinsriti un nereti palīdz ātri mazināt spriedzi.
Vai ir droši izmantot pakausis snapping tehniku?
Šī populārā metode tiek uzskatīta par absolūti drošu mājsaimniecības paņēmienu, lai īslaicīgi novērstu uzmanību no zvana.
Vai jums vajadzētu klausīties mūziku austiņās tūlīt pēc ēdināšanas vietas?
Vēlams ļaut ausīm atpūsties pilnīgā klusumā, nevis apgrūtināt tās ar papildu skaņām.
Savlaicīga rūpes par savu komfortu palīdz saglabāt mieru jebkurā trokšņainā vidē.
