Pastāvīgi auksti pirksti un neizskaidrojams vājums daudziem liek meklēt veidus, kā pārbaudīt asinsvadus mājas apstākļos, tāpēc šodien dalos ar populāru ātrās dzīves uzlaušanu, kas ļauj vizuāli novērtēt asinsrites stāvokli burtiski, atrodoties ceļā.
Šī metode sākotnēji nāca no tūristu pārgājienu prakses, kuriem bija svarīgi ātri saprast, vai viņu ekstremitātes nav sasalušas skarbos apstākļos. Es personīgi izmēģināju šo metodi dažādās dzīves situācijās un biju patīkami pārsteigta par tās skaidrību. Galvenais ir novērot, cik ātri asinis atgriežas kapilāri pēc viegla mehāniska spiediena. Šis ir lielisks tautas triks, kas palīdz labāk klausīties ķermeņa signālus bez īpašām ierīcēm.
Kā parasti, tiek veikts populārs tests kapilāru uzpilde:
-
Atrodiet ērtu vietu ar labu dienasgaismu
-
Izvēloties pirkstu uz rokas bez bieza kosmētikas pārklājuma
-
Viegli piespiediet nagu plāksni, līdz tā kļūst pilnīgi balta
-
Tiek reģistrēts laiks, kas nepieciešams, lai pēc pirksta atlaišanas atgrieztos parastais rozā nokrāsa
Daudzi cilvēki izmanto šo paņēmienu ārā ziemā vai pēc ilgstošas vienmuļas sēdēšanas pie rakstāmgalda. Pamanīju, ka pēc tases siltas tējas vai īsa treniņa testa rezultāti vizuāli mainās uz labo pusi. Ir svarīgi to uzskatīt tikai par mājsaimniecības dzīves traucējumu, nevis kā veidu, kā noteikt diagnozi.
Precīza rezultāta galvenā slepenā nianse slēpjas roku temperatūrā, tāpēc pirms testēšanas pirkstiem jābūt dabiski siltiem, pretējā gadījumā tautas metode parādīs izkropļotu attēlu pat cilvēkam ar ideālu asinsriti.
Ir daži apstākļi, kas var neļaut jums pareizi veikt šo mājas pārbaudi. Lai life hack darbotos labi, jāņem vērā apkārtējā vide.
Eksperimenta tīrības labad daudzi amatieri mēģina pārbaudīt dažādus abu roku pirkstus, lai salīdzinātu krāsu atgriešanās ātrumu. Visbiežāk koncentrējos uz rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu spilventiņiem, jo uz tiem izmaiņas ir visredzamākās.
Bieži uzdotie jautājumi:
Vai šo testu var veikt katru dienu?
Šī ir absolūti droša sadzīves tehnika, ko entuziasti atkārto pēc vajadzības.
Uz kura pirksta vislabāk pārbaudīt?
Visbiežāk šim nolūkam tiek izvēlēts rokas rādītājpirksts vai vidējais pirksts.
Vai parastā caurspīdīgā laka traucē?
Caurspīdīgais pārklājums gandrīz neizkropļo attēlu, atšķirībā no blīvām krāsainām tekstūrām.
Vai rezultāts ir atkarīgs no cilvēka vecuma?
Tautā valda uzskats, ka gados vecākiem cilvēkiem ar vecumu saistītu īpašību dēļ krāsas atgriešanas process aizņem nedaudz ilgāku laiku.
Ko darīt, ja krāsa atgriežas lēni?
Parasti cilvēki vienkārši dzer jebkuru sildošu dzērienu un veic vieglus vingrinājumus rokām.
Zinot šādus vienkāršus trikus, jūs vienmēr varat būt uzmanīgākam par komfortu ikdienas dzīvē.
