Mūsu plaukstas un pirksti bieži vien ir pirmie, kas reaģē uz iekšējo nelīdzsvarotību, un es pats esmu pieredzējis, cik informatīvs var būt šis vienkāršais vizuālais tests. Šodien mēs analizēsim populāru tautas metodi, kas palīdz pamanīt nieru sistēmas noguruma pazīmes pēc mazākajām roku ādas izmaiņām un laikus pievērst uzmanību savai veselībai.
Daudzi tradicionālo veselības sistēmu atbalstītāji izmanto šo dzīves uzlaušanu ikdienas paškontrolei. Es pārbaudīju šo pieeju uz sevi un draugiem, salīdzinot vizuālos signālus ar vispārējo labsajūtu. Izrādījās, ka roku epiderma darbojas kā sava veida indikators hidratācijas līmenim un organisma ekskrēcijas funkcijai.
-
Pievērsiet uzmanību netipisks bālums vai dzeltenīgs ādas tonis
-
Ievērojiet pēkšņu parādīšanos pergamenta sausums rokas aizmugurē
-
Izsekojiet grūti izskaidrojamo niezoša āda starp pirkstiem
Slepenā nianse slēpjas novērojumu regularitātē vienā apgaismojumā, vēlams no rīta uzreiz pēc pamošanās.
Skaidrības labad esmu sastādījis vienkāršu blēžu lapu, pamatojoties uz populāriem tautas novērojumiem.
Īpaši interesanti ir pirkstu pietūkumskad parastie gredzeni pēkšņi sāk izspiest falangas. Ikdienā daudzi to uzskata par pirmo zvanu. Ja gredzenu, kas vakar bija vaļīgs, šodien ir grūti noņemt, ir vērts analizēt savu dzeršanas režīmu.
-
Viegls pietūkums tikai no rīta
-
Smaguma sajūta, saliekot plaukstas locītavu
-
Gumijas pēdas uz plaukstu locītavām
Ir svarīgi atcerēties, ka šī metode ir tikai mājsaimniecības ceļvedis un tautas gudrības, tāpēc jebkādām nopietnām aizdomām vienmēr ir nepieciešama specializēta speciālista vizīte.
Arī plaukstu temperatūras režīms kalpo kā interesants marķieris. Bieži esmu novērojusi, ka cilvēki, kuri sūdzas par diskomforts jostasvietārokas sniedz neparastas reakcijas uz pazīstamiem apstākļiem.
Daudzi cilvēki izmanto vieglu roku masāžu, lai stimulētu asinsriti un tajā pašā laikā ātri diagnosticētu audu stāvokli. Ja āda zaudē dabiskā elastība un pēc vieglas šķipsnas ir nepieciešams ilgs laiks, lai atgrieztos sākotnējā stāvoklī, tas ir drošs iemesls pārskatīt diētu un ūdens līdzsvaru.
Bieži uzdotie jautājumi:
Vai varat pilnībā uzticēties savu roku vizuālai pārbaudei?
Šis ir tikai tautas dzīves uzlauzts pašnovērošanai, kas neaizstāj pilnvērtīgas medicīniskās pārbaudes.
Ko darīt, ja novērojat ilgstošu pirkstu sausumu un pietūkumu?
Daudzi vienkārši pielāgo savu dzeršanas režīmu, bet, ja simptomi saglabājas, labāk ir pierakstīties pie kvalificēta terapeita.
Vai balti plankumi uz nagiem ir saistīti ar nieru sistēmu?
Tautas praksē šādas zīmes bieži tiek saistītas ar minerālvielu metabolisma pārkāpumu, par ko ir atbildīgi arī ķermeņa dabiskie filtri.
Cik bieži ir jāveic šāda vizuālā pārbaude?
Es izveidoju par noteikumu, ka katru rītu standarta mazgāšanas laikā jāpievērš uzmanība savu roku stāvoklim.
Vai vecums ietekmē šīs mājsaimniecības metodes precizitāti?
Laika gaitā āda dabiski mainās, tāpēc metodei ir nepieciešami obligāti pielāgojumi, ņemot vērā ar vecumu saistītās īpašības.
Vai tā ir taisnība, ka auksti pirksti vienmēr liecina par problēmām?
Bieži vien tas izrādās tikai vieglas asinsvadu spazmas pazīme vai jūsu personīgās termoregulācijas individuāla iezīme.
Vai epidermas stāvoklis ir atkarīgs no iepriekšējā dienā izdzertā ūdens?
Šķidruma pārpalikums vakarā faktiski var nekavējoties ietekmēt rokas falangu rīta pietūkuma veidā.
