Daudziem cilvēkiem patīk atvēsināties ar glāzi gāzētas sodas, taču klīst biedējošas baumas par to, kā burbuļi burtiski izšķīdina zobus. Es nolēmu pārbaudīt šo populāro mājsaimniecības mītu, izmantojot personīgo pieredzi un noskaidrot, vai oglekļa dioksīds patiešām iznīcina mūsu smaidu, kad to patērē katru dienu. Zemāk es dalos ar saviem praktiskajiem novērojumiem un vienkāršiem dzīves uzmetumiem, kas palīdzēs bez bailēm dzert savu iecienīto dzērienu.
Vai oglekļa dioksīds iznīcina mūsu aizsardzību?
Visu burbuļu cienītāju galvenās bailes ir tas, ka ūdenī izšķīdināta gāze veido vāju skābi. Teorētiski jebkura skāba vide padara cietos audus neaizsargātākus. Sāku mācīties pH līmenis dažādus šķidrumus un vērojiet savas sajūtas. Izrādījās, ka tīrs ūdens ar gāzi ir kaut kur pa vidu starp parastu ūdeni un agresīvām sulām.
Faktori, kas liek cilvēkiem šaubīties:
-
vājš paša dzēriena skābums
-
bieži un lēni malkojot šķidrumus visas dienas garumā
-
garšai pievienojot citrona šķēlītes vai sīrupus
Slepenā nianse: tīrs gāzēts ūdens bez saldiem sīrupiem un citronskābes emalju ietekmē ne vairāk kā parasts krāna ūdens, ja ievēro pareizus dzeršanas paradumus.
Pārbaudītas metodes drošam patēriņam
Eksperimentējot katru dienu, es ātri sapratu, ka svarīgākais nav faktiskais lietojums, bet gan tas, kā jūs to darāt. Daudzi cilvēki izmanto vienkāršus trikus, lai samazinātu jebkāda šķidruma saskari ar zobiem. Es pārbaudīju vairākas tradicionālās metodes.
Darba glābēji sodas cienītājiem:
-
dzert šķidrumu caur salmiņu
-
nomazgājiet soda ar pāris malkiem parasta filtrēta ūdens
-
izvairieties no zobu tīrīšanas uzreiz pēc glāzi gāzēta dzēriena
Galvenais noteikums: pēc jebkuras nedaudz skābas vides emalja kļūst viegli poraina, tāpēc vienmēr nogaidu aptuveni pusstundu, pirms paņemu zobu birsti.
Dabiskā ķermeņa barjera
Mēs bieži aizmirstam par spēcīgo pašattīrīšanās sistēmu, kas ir iebūvēta mūsu ķermenī. Regulāri siekalas lieliski neitralizē vājās skābes. Turklāt augstas kvalitātes minerālūdens satur noderīgus mikroelementus.
Kā darbojas dabiskā aizsardzība:
-
Skābes atlikumi tiek ātri nomazgāti
-
sākas līdzsvara atjaunošanas process mutē
-
audi ir piesātināti ar noderīgiem elementiem no paša minerālūdens
Svarīgs novērojums: dabīgais minerālūdens bieži satur kalciju un fluoru, kas izraisa procesu remineralizācijakas darbojas kā neredzams vairogs un kompensē īslaicīgas izmaiņas vidē.
Ikdienas ieradums atsvaidzināt sevi ar iecienītāko burbuļdzērienu ir pilnībā savienojams ar veselīgu smaidu. Ja ievērojat pamata piesardzības noteikumus, jūs nevarat liegt sev šo mazo prieku. Galvenais ir izvēlēties tīru produktu bez ķīmiskām piedevām un uzreiz pēc dzeršanas nepārspīlēt ar cietiem sariem. Veselais saprāts un parasts salmiņš samazina visus iespējamos riskus līdz absolūtam minimumam.
Bieži uzdotie jautājumi:
Vai oglekļa dioksīds tieši kaitē zobiem?
Pati gāze ātri iztvaiko, un tai nav laika radīt būtisku kaitējumu cietajiem audiem.
Vai ir iespējams dzert šo ūdeni tukšā dūšā?
Daudzi praktizētāji rītu sāk ar glāzi sodas, lai gūtu spēku, taču ērtāk to darīt pēc sātīgām brokastīm.
Vai salmiņš novērš saskari ar skābi?
Tas ir pārbaudīts dzīvības hack, kas novirza šķidrumu tieši rīklē, gandrīz pilnībā apejot zobus.
Kāpēc pēc noteiktiem dzērieniem zobi sakrīt?
Šo nepatīkamo sajūtu bieži izraisa kompozīcijā slēptās citrusaugļu piedevas, nevis burbuļu klātbūtne.
Vai pēc glāzes minerālūdens ir jāizskalo mute?
Vienkārši iedzeriet pāris malkus parasta negāzēta ūdens, lai ātri atjaunotu ierasto vidi mutē.
