Katru rītu mēs mostamies ar cerību uz svaigu sejas krāsu, bet tā vietā bieži redzam negaidītus mazus izsitumus un blāvu ādas krāsu. Es personīgi saskāros ar šo problēmu un nolēmu izmēģināt pārsteidzoši vienkāršu mājsaimniecības dzīves veidu, kas sola atjaunot jūsu sejas svaigumu bez sarežģītām procedūrām.
Mājas aprūpes pasaulē ir populāra teorija, ka tekstilizstrādājumi, uz kuriem mēs guļam, darbojas kā sūklis. Katru nakti audums iesūcas sebuma atlikumisviedri un atmirušās epidermas daļiņas. Nolēmu paskatīties, kā mazgāšanas paradumu maiņa ietekmēs manu izskatu. Mēnesi pārvalkus spilveniem mainīju tieši ik pēc trim dienām.
Daudzi cilvēki izmanto šo metodi kā pamata higiēnas ieradumu, pamatojoties uz vienkāršu loģiku. Kad mēs guļam, mūsu āda aktīvi atjaunojas un poru tīrība tieši atkarīgs no vides, ar kuru cilvēks saskaras.
Cilvēki saka, ka netīrs spilvens var noliegt visdārgāko nakts krēmu iedarbību. Es ievēroju, ka, regulāri neatsvaidzinot gultu, uz sejas sāk parādīties raksturīgas kairinājuma pazīmes.
Pazīmes, ka ir pienācis laiks ievietot gultas veļu veļas mašīnā:
-
Mazu sarkanu punktu parādīšanās uz vaigiem un vaigu kauliem
-
Neparasts eļļains spīdums uz sejas uzreiz pēc pamošanās
-
Saspieduma vai niezes sajūta vienā sejas pusē
-
Novecojuša auduma smarža, kas jūtama aizmigšanas laikā
Slepenā nianse: ja uzklāj biezas uz nakti maskas vai lieto nenomazgājamu matu kopšanu, audums tās uzsūc jau pirmajās miega stundās, pārvēršoties par neredzamu lipīgu kompresi.
Materiālam arī ir milzīga loma. Es izmēģināju dažādas iespējas un atklāju, ka daži audumi uztvēra netīrumus ātrāk nekā citi. Ir svarīgi saglabāt veselību ādas mikrobiomsizvēloties pareizos tekstilizstrādājumus.
Prakse rāda, ka regulāra guļamvietas atjaunināšana patiesībā darbojas labāk nekā daudzas kosmētikas burciņas. Seja pārstāj saskarties ar baktērijām, kas uzkrātas nedēļas laikā.
Svarīgs noteikums: gultas veļu labāk mazgāt ar hipoalerģiskiem līdzekļiem bez agresīvām smaržvielām, lai ķīmiskās smaržvielas naktī neizraisītu papildu kairinājumu.
Šis vienkāršais mājas triks man palīdzēja padarīt rīta atspulgu spogulī daudz vienmērīgāku un atpūtīgāku.
Bieži uzdotie jautājumi:
Vai gludināšana palīdz pagarināt spilvendrānas svaigumu?
Karstais tvaiks faktiski nogalina dažas baktērijas, bet vispār neizņem no auduma šķiedrām uzsūkušās eļļas un sviedru.
Vai ir jēga vienkārši pagriezt spilvenu uz otru pusi?
Tas dod jums vēl vienu tīru nakti, tāpēc daudzi cilvēki otrajā dienā vienkārši apgriež spilvenu un ceturtajā pilnībā izmazgā pārvalku.
Vai matu produkti padara jūsu spilvenu netīru?
Veidošanas līdzekļi un nenomazgājamie kondicionieri mēdz uz nakti nogulsnēties uz auduma un pēc tam neizbēgami pāriet uz jūsu vaigiem.
Vai pats spilvens jāmazgā tikpat bieži kā pārvalki?
Pats spilvens ir jāmazgā vai ķīmiskā tīrīšana tikai reizi dažos mēnešos, jo augšējais audums uzņem lielāko daļu netīrumu.
Vai šis dzīves uzlauzums palīdzēs jums pilnībā atbrīvoties no sejas problēmām?
Regulāra gultas veļas maiņa ir tikai lielisks palīglīdzeklis, kas novērš ārējos kairinātājus.
Tīra gulta ir ne tikai laba miega, bet arī labas veselības atslēga no rīta.
