Daudzi ievēro, ka pēc dāsnas vinegreta vai boršča porcijas dažiem viss paliek kā parasti, bet citiem urīns iegūst biedējoši purpursarkanu nokrāsu. Šis populārais mājas tests darbojas kā lakmusa tests jūsu kuņģim. Lūk, kā varat izmantot parasto sakņu dārzeņu, lai ātri pārbaudītu gremošanu un izprastu ķermeņa slēptos signālus, saņemot atbildes tieši savā virtuvē.
Tautas gudrības jau izsenis labklājības novērtēšanai izmanto spilgtas krāsas dārzeņus. Šīs life hack galvenais varonis ir betanīnstas pats pigments, kas gatavošanas laikā nosmērē rokas. Ideālos apstākļos spēcīgai kuņģa skābei šī viela pilnībā jāsadala gremošanas stadijā.
Es personīgi izmēģināju šo testu un pamanīju, ka, pievienojot diētai citronūdeni, mainās krāsa, kas skaidri apliecina skābuma ietekmi uz pigmenta uzsūkšanos.
Ja gremošanas enzīmi nestrādā ar pilnu spēku, krāsviela tranzītā iziet cauri visam kuņģa-zarnu traktam un izdalās caur nierēm, padarot ūdeni rozā vai sarkanā krāsā. Daudzi veselīga dzīvesveida piekritēji izmanto šo fenomenu sevis novērošanai.
Mājas testu rezultātu salīdzināšanas tabula:
Kā cilvēki parasti pārbauda šo efektu praksē:
-
Izvēlieties vidēja lieluma neapstrādātu vai ceptu dārzeņu.
-
Ēdiet porciju tukšā dūšā atsevišķi no citiem ēdieniem.
-
Novērojiet rezultātus dažu nākamo stundu laikā.
Galvenā slepenā nianse slēpjas sakņu dārzeņa nesajaukšanā ar smagiem proteīna produktiem, pretējā gadījumā eksperimenta rezultāti tiks stipri izkropļoti.
Krāsošanas intensitāti ietekmē daudzi faktori, un mājas eksperimentu cienītāji bieži pievērš uzmanību sagatavošanas detaļām.
Faktori, kas ietekmē pigmenta spilgtumu:
Ko praktizētāji dara, ieraugot sarkanu:
-
Ikdienas uzturā pievienojiet skābās ogas un citrusaugļus.
-
Viņi sāk kārtīgāk košļāt katru ēdiena gabalu.
-
Ieviesiet ieradumu dzert siltus augu uzlējumus pirms ēdienreizes.
Bieži uzdotie jautājumi:
Vai šī metode darbojas ar 100% precizitāti?
Šis ir ārkārtīgi populārs mājsaimniecības dzīves uzlauzts, kas palīdz ieklausīties savā ķermenī, bet neaizstāj pilnvērtīgus laboratorijas testus.
Cik daudz produkta pietiek apēst, lai efekts parādītos?
Parasti vizuālam eksperimentam pietiek ar vienu salātu porciju vai pusglāzi svaigi spiestas sulas.
Vai dažādība ietekmē krāsas intensitāti?
Tumšās bordo šķirnes satur maksimālo krāsvielu daudzumu un dod spilgtāko un pamanāmāko efektu.
Vai citi produkti var nodrošināt līdzīgus rezultātus?
Kazenes vai rabarberi dažkārt rada līdzīgu krāsvielu, lai gan tie darbojas mazāk spēcīgi.
Cik ātri krāsviela atstāj ķermeni?
Visbiežāk pigments iziet cauri gremošanas traktam un pilnībā izzūd vienas dienas laikā.
